Танцевальные залы: как выбрать лучший для ZUMBA?

Танцевальные залы: как выбрать лучший для ZUMBA?

Современные танцевальные направления совмещают в себе элементы спортивных нагрузок с активными движениями под зажигательную музыку. На тренировке человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, поэтому на смену скучным походам в тренажерный зал приходят динамичные направления, состоящие из спортивных нагрузок с танцевальными связками. Вы можете остановить свой выбор на группе восточного танца с добавлением фитнесса или посетить занятия по ZUMBA с элементами сальсы – эти направления доступны для людей любого возраста.

Тренерам выгоднее пользоваться почасовой арендой танцевального зала, чтобы в определенные дни можно было провести несколько тренировок подряд как для начинающих, так и для более профессиональных групп.

 

Танцевальные залы- как выбрать лучший для ZUMBA

 

Как выбрать идеальный зал для проведения тренировок по ZUMBA фитнессу

 

Зумба – это новое направление в мире танцевального мира, которое подразумевает динамичную программу фитнесса под зажигательные ритмы сальсы, реггетона, меренге. Музыка может иметь примесь латиноамериканских ритмов – это обеспечивает серьезную аэробную нагрузку. Зал для активных занятий должен удовлетворять ряду требований, учитывающих специфику занятий:

  • площадь помещения должна быть не менее 50-60 метров. Почасовая аренда танцевального зала такой площади будет более выгодной, если проводить несколько занятий подряд (3-4 группы);
  • высокие потолки, большие оконные проемы обеспечат достаточное поступление кислорода, ведь активные тренировки требуют повышенных энергетических затрат;
  • напольное покрытие может быть различным – здесь нет обязательного требования о наличии танцевального паркета. Можно выбрать недорогой зал с ковровым покрытием, ламинатом или линолеумом;
  • большие зеркала вдоль одной из стен – залог качественной работы на занятиях, так как участники группы должны видеть свои движения и исправлять недочеты;
  • хорошее освещение подразумевает наличие ламп дневного света повышенной яркости и большие окна для поступления естественного света;
  • музыкальная установка дает возможность украсить тренировку качественным звучанием зажигательных ритмов. Хороший звук поможет привлечь в группу еще больше участников, поэтому почасовая аренда танцевального зала обойдется тренеру еще дешевле.

 

Танцевальные залы- как выбрать лучший для ZUMBA

 

Различные уровни сложности занятий по ZUMBA фитнессу подразумевают наличие хорошей вентиляционной системы и отопления в зимние месяцы. Это необходимо для того чтобы занятия приносили удовольствие и положительный результат.